Evite ambientes fechados, cheios de gente ou que envolvam contato próximo. Mantenha distância de pelo menos 1,8 m das demais pessoas.
Se não for possível evitar ambientes fechados, abra as janelas e garanta o máximo de ventilação natural no ambiente.
Caso vá encontrar alguma pessoa, que seja ao ar livre. Encontros ao ar livre são mais seguros do que em ambientes fechados.
Use máscara de boa qualidade.
Contágios por covid-19 já foram registrados em restaurantes, academias de ginástica, corais musicais, casas noturnas, escritórios e templos religiosos, situações nas quais as pessoas frequentemente se aglomeram em ambientes fechados e onde falam alto, respiram intensamente ou cantam. Os riscos de contrair covid-19 são maiores onde há pessoas aglomeradas ou em espaços ventilados de forma inadequada. Nessas situações o vírus se propaga com maior eficiência por gotículas ou por aerossóis (ainda mais leves) expelidos na conversa, na respiração e em tosses. Por isso as precauções muito importantes.
Fonte: Organização Mundial da Saúde
Agência Senado (Reprodução autorizada mediante citação da Agência Senado)
