A jornalista Audrey Luana Machado, de 39 anos, teve que mudar seu estilo de vida quando foi diagnosticada com pré-diabetes. O histórico familiar – pai e mãe diabéticos – já dava pistas de que isso poderia acontecer. Por isso, não precisou tirar nada do seu dia a dia, apenas melhorar. Hoje ela não ingere bebidas alcóolicas e sua alimentação é baseada em frutas, verduras e carnes magras. Veja o seu depoimento. #SaúdeBrasil #AlimentaçãoSaudável
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